İyi Oluşa Giden Yolda Yanınızdayız

Hakkımda

Ben Kimim?

Duygusal ve zihinsel iyi oluşu destekleyen bir danışman.

Yaşamın getirdiği zorluklarla baş etmek kimi zaman hepimiz için oldukça yorucu olabilir.
Bu noktada bir danışmanla olmak, duygularınızı güvenle ifade edebileceğiniz, kendinizi yeniden keşfedebileceğiniz ve içsel gücünüzü hatırlayabileceğiniz bir alan sunar. Ben de mesleki uzmanlığımı, bütüncül bakış açımı ve uzun yıllara dayanan deneyimlerimi kullanarak danışanlarıma tam olarak bu desteği sağlamayı amaçlıyorum.

Her bireyin yaşadığı süreç kendine özgüdür; bu nedenle terapiyi kalıplaşmış bir yöntem olarak değil, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenen dinamik bir süreç olarak görüyorum. Sizi dinleyen, anlayan, yargılamayan ve birlikte çözüm üreten bir terapi ortamı oluşturmayı önemsiyorum. Hedefim, duygusal dayanıklılığınızı artırarak yaşamınızı daha dengeli, anlamlı ve huzurlu bir hale getirmenize yardımcı olmaktır.

Kısaca Ben

Mesleki Yolculuğum ve Danışma Yaklaşımım

Danışanlarımla kurduğum her terapötik ilişki, onların hayatlarında daha sağlam adımlar atabilmeleri için destekleyici bir alan oluşturmayı amaçlar. Eğitimim, deneyimlerim ve yıllar içinde edindiğim bakış açısıyla; bireylerin duygularını anlamlandırmalarına, zorlayıcı süreçleri yönetmelerine ve yaşamlarında daha dengeli bir düzen kurmalarına yardımcı oluyorum.

Psikolojik danışmanlık alanında edindiğim eğitim ve deneyimlerle, bireylerin yaşamlarındaki zorlukları anlamalarına, duygusal dayanıklılıklarını güçlendirmelerine ve kendilerini daha özgür hissetmelerine yardımcı oluyorum.

Uzmanlık Alanlarım

Duygusal, Zihinsel ve İlişkisel Süreçlerde Bütüncül Destek

Bireysel Danışmanlık

Duygularınızı anlamlandırmanıza ve içsel dengeyi güçlendirmenize destek olur.

Kaygı & Stres Yönetimi

Kaygı düzeyinizi azaltmaya ve stresle baş etme becerilerinizi geliştirmeye yardımcı olur.

Depresyon Çalışmaları

Duygusal yükleri hafifletmeye ve yaşam enerjinizi yeniden toparlamaya destek olur.

İlişki ve İletişim Problemleri

İletişim becerilerinizi güçlendirerek daha sağlıklı ilişki dinamikleri kurmanıza yardımcı olur.

Bireysel Danışmanlık

Duygularınızı anlamlandırmanıza ve içsel dengeyi güçlendirmenize destek olur.

Kaygı & Stres Yönetimi

Kaygı düzeyinizi azaltmaya ve stresle baş etme becerilerinizi geliştirmeye yardımcı olur.

Depresyon Çalışmaları

Duygusal yükleri hafifletmeye ve yaşam enerjinizi yeniden toparlamaya destek olur.

İlişki ve İletişim Problemleri

İletişim becerilerinizi güçlendirerek daha sağlıklı ilişki dinamikleri kurmanıza yardımcı olur.

Eğitim

  • Psikolojik Danışmanlık / Psikoloji Lisans – İstanbul Üniversitesi

  • Aile Danışmanlığı Eğitimi – Erciyes Üniversitesi ERSEM

  • Sosyal Hizmet Bölümü – Anadolu Üniversitesi

  • Çözüm Odaklı Danışma Eğitimi

  • Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapi (RDDT) Eğitimi + Süpervizyon

  • Çocuk ve Ergenlerle Bütüncül Yaklaşım Eğitimi

  • Filial Terapi & Çocuk Merkezli Danışma

  • Aktarım Odaklı Yaklaşım Eğitimi (TOBP)

  • Bütüncül Psikoterapi Enstitüsü – Kuram + Formülasyon + Süpervizyon

  • Objektif & Projektif Test Eğitimleri
    (Denver II, Metropolitan, Peabody, AGTE, TAT, CAT, Çocuk Çizimleri, Bender-Gestalt vb.)

Deneyim

  • Çocuk, ergen ve yetişkin danışmanlığı deneyimi

  • Özel kliniklerde çalışma deneyimi

  • Eğitim kurumlarında psikolojik danışmanlık hizmetleri

  • Anaokullarına yönelik kurumsal danışmanlık

  • TÜBİTAK projelerinde danışmanlık deneyimi

  • Filial terapi ve ebeveyn eğitimleri

  • Grup çalışmaları ve psikoeğitim programları

  • Online danışmanlık deneyimi

  • Psikoterapi eğitimleri ve bilimsel kongre katılımları

Çalışma Yaklaşımım

Danışma Sürecine Bakışım

Yargılamayan, kabul edici bir ortam

Danışanların kendini güvende hissedebileceği bir alan oluştururum.

Bilimsel temelli terapi yaklaşımı

Kanıta dayalı psikoterapi yöntemleriyle yapılandırılmış bir süreç izlerim.

Kişiye özel danışma planı

Her bireyin ihtiyacına göre uyarlanan bütüncül bir yaklaşım uygularım.

Güvenilir Psikolojik Destek

Uzman psikolog desteğiyle kendinizi daha güvende, anlaşılmış ve desteklenmiş hissedin.

Sık Sorulan Sorular(SSS)

Sık Sorulan Sorular

Danışma süreciyle ilgili en merak edilen soruları burada sizin için derledik.
Daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Seans ücretleri görüşme süresine ve danışanın ihtiyaçlarına göre değişiklik gösterebilir.
Net ücret bilgisi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bireysel danışmanlık seanslarımız genellikle 45–50 dakika arasında sürmektedir.

Evet, yüz yüze seanslara ek olarak online danışmanlık hizmeti de sunuyoruz.

Evet, en az 24 saat önce haber verdiğiniz takdirde randevunuzu değiştirmeniz veya iptal etmeniz mümkündür.